5.2 km | 00:37:41 | 07:10/km日期: 2023-10-24 06:44 - 平均心率: 119 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 06'54" / 06'39" / 06'39" / 07'04" / 08'15" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+02'03") | 251 / 5251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
280.29 km 
adidas Boston9（螢光黃） 累積 :
121.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'39" | 00:13'33" |
| 3 | 06'39" | 00:20'12" |
| 4 | 07'04" | 00:27'16" |
| 5 | 08'15" | 00:35'31" |
| 5.3 | 08'41" | 00:37'42" |
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