Peter318 2023/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Peter318 基隆
ID 780034

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9.0 km | 00:55:25 | 06:08/km

日期: 2023-10-28 16:39 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 06'42" / 06'14" / 06'03" / 05'58" / 05'53" / 06'16" / 06'07" / 05'37" / 06'18" / 15'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 50.22 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'14"	00:12'56"
3	06'03"	00:18'59"
4	05'58"	00:24'57"
5	05'53"	00:30'50"
6	06'16"	00:37'06"
7	06'07"	00:43'13"
8	05'37"	00:48'50"
9	06'18"	00:55'08"
9.0	16'17"	00:55'26"

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