10.3 km | 00:16:23 | 01:35/km日期: 2023-11-01 08:24 - 平均心率: 102 - 卡路里: 72 Cal
Pace: 02'06" / 01'31" / 01'25" / 02'21" / 01'28" / 01'26" / 11'41" / 01'24" / 01'33" / 01'26" / 01'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'00" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'29" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'37" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'27" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'26" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'10" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'33" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 01'25" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 01'27" (+00'03") | 285 / 10285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 13.30 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'06" | 00:02'06" |
| 2 | 01'31" | 00:03'37" |
| 3 | 01'25" | 00:05'02" |
| 4 | 02'21" | 00:07'23" |
| 5 | 01'28" | 00:08'51" |
| 6 | 01'26" | 00:10'17" |
| 7 | 11'41" | 00:21'58" |
| 8 | 01'24" | 00:23'22" |
| 9 | 01'33" | 00:24'55" |
| 10 | 01'26" | 00:26'21" |
| 10.3 | 01'27" | 00:26'46" |
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