8.1 km | 00:55:58 | 06:56/km日期: 2023-11-25 16:55 - 平均心率: 166 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 9760 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64.4
Pace: 07'06" / 06'56" / 07'23" / 06'54" / 06'52" / 06'43" / 06'27" / 06'50" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'39") | 1000 / 1000 | 171 / 80 |
| 2 | | 06'58" (+00'25") | 1000 / 2000 | 176 / 80 |
| 3 | | 07'25" (+00'52") | 1000 / 3000 | 171 / 78 |
| 4 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 4000 | 178 / 81 |
| 5 | | 06'56" (+00'23") | 1002 / 5003 | 177 / 81 |
| 6 | | 06'41" (+00'08") | 1002 / 6006 | 177 / 84 |
| 7 | | 06'33" | 1000 / 7007 | 174 / 87 |
| 8 | | 06'50" (+00'17") | 1001 / 8008 | 167 / 87 |
| 9 | | 06'40" (+00'07") | 54 / 8063 | 180 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 8.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'56" | 00:14'02" |
| 3 | 07'23" | 00:21'25" |
| 4 | 06'54" | 00:28'19" |
| 5 | 06'52" | 00:35'11" |
| 6 | 06'43" | 00:41'54" |
| 7 | 06'27" | 00:48'21" |
| 8 | 06'50" | 00:55'11" |
| 8.1 | 12'21" | 00:55'58" |
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