汪美珠 2023/10/22 訓練日誌

汪美珠基隆
ID 480638

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汪美珠

10.1 km | 01:05:51 | 06:33/km

日期: 2023-10-22 05:50 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 12'56" / 06'43" / 06'37" / 06'33" / 06'12" / 06'23" / 06'17" / 06'22" / 06'08" / 06'06" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 101.18 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'56"	00:12'56"
2	06'43"	00:19'39"
3	06'37"	00:26'16"
4	06'33"	00:32'49"
5	06'12"	00:39'01"
6	06'23"	00:45'24"
7	06'17"	00:51'41"
8	06'22"	00:58'03"
9	06'08"	01:04'11"
10	06'06"	01:10'17"
10.1	06'33"	01:10'37"

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