5.1 km | 00:30:13 | 05:58/km日期: 2016-04-21 22:21 - 平均心率: 172 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'11" / 05'41" / 06'03" / 06'29" / 06'00" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'08") | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.61 km 
ㄚ拖 累積 :
2427.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'41" | 00:11'52" |
| 3 | 06'03" | 00:17'55" |
| 4 | 06'29" | 00:24'24" |
| 5 | 06'00" | 00:30'24" |
| 5.1 | 06'44" | 00:30'47" |
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