鄧博仁 2023/10/22 訓練日誌

鄧博仁新竹
ID 784359

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鄧博仁

10.8 km | 01:21:10 | 07:28/km

日期: 2023-10-22 05:47 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 06'57" / 06'37" / 06'32" / 07'07" / 09'11" / 08'08" / 06'56" / 06'57" / 08'37" / 07'23" / 07'51" /

基本訓練

10月累積里程 : 15.16 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'37"	00:13'34"
3	06'32"	00:20'06"
4	07'07"	00:27'13"
5	09'11"	00:36'24"
6	08'08"	00:44'32"
7	06'56"	00:51'28"
8	06'57"	00:58'25"
9	08'37"	01:07'02"
10	07'23"	01:14'25"
10.8	07'54"	01:21'06"

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