7.1 km | 00:48:51 | 06:53/km日期: 2023-10-19 17:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 8382 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'52" / 06'56" / 06'47" / 06'53" / 06'46" / 06'54" / 06'31" / 14'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'14") | 1001 / 1001 | 171 / 84 |
| 2 | | 07'01" (+00'24") | 1001 / 2002 | 170 / 83 |
| 3 | | 06'55" (+00'18") | 1001 / 3004 | 171 / 84 |
| 4 | | 07'00" (+00'23") | 1001 / 4005 | 171 / 83 |
| 5 | | 06'53" (+00'16") | 1000 / 5006 | 171 / 84 |
| 6 | | 06'55" (+00'18") | 1000 / 6007 | 171 / 84 |
| 7 | | 06'37" | 1001 / 7008 | 173 / 86 |
| 8 | | 07'12" (+00'35") | 74 / 7082 | 165 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
134.48 km 
nike shield 累積 :
1035.3 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'56" | 00:13'48" |
| 3 | 06'47" | 00:20'35" |
| 4 | 06'53" | 00:27'28" |
| 5 | 06'46" | 00:34'14" |
| 6 | 06'54" | 00:41'08" |
| 7 | 06'31" | 00:47'39" |
| 7.1 | 14'26" | 00:48'51" |
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