10.0 km | 01:03:29 | 06:20/km日期: 2023-10-19 04:54 - 平均心率: 137 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'28" / 06'13" / 06'23" / 06'34" / 06'19" / 06'08" / 06'07" / 06'12" / 06'17" / 06'25" / 27'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 187.73 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'13" | 00:12'41" |
| 3 | 06'23" | 00:19'04" |
| 4 | 06'34" | 00:25'38" |
| 5 | 06'19" | 00:31'57" |
| 6 | 06'08" | 00:38'05" |
| 7 | 06'07" | 00:44'12" |
| 8 | 06'12" | 00:50'24" |
| 9 | 06'17" | 00:56'41" |
| 10 | 06'25" | 01:03'06" |
| 10.0 | 26'59" | 01:03'29" |
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