12.1 km | 01:09:20 | 05:44/km日期: 2023-09-20 06:42 - 平均心率: 160 - 卡路里: 794 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'49" / 05'48" / 05'41" / 05'33" / 05'46" / 05'42" / 05'47" / 05'50" / 05'45" / 05'52" / 05'47" / 05'41" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 10089 / 10089 |
| 2 | | 05'43" | 1983 / 12073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 71.58 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'48" | 00:11'37" |
| 3 | 05'41" | 00:17'18" |
| 4 | 05'33" | 00:22'51" |
| 5 | 05'46" | 00:28'37" |
| 6 | 05'42" | 00:34'19" |
| 7 | 05'47" | 00:40'06" |
| 8 | 05'50" | 00:45'56" |
| 9 | 05'45" | 00:51'41" |
| 10 | 05'52" | 00:57'33" |
| 11 | 05'47" | 01:03'20" |
| 12 | 05'41" | 01:09'01" |
| 12.1 | 04'33" | 01:09'21" |
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