8.1 km | 01:21:20 | 09:59/km日期: 2023-10-18 21:38 - 平均心率: 126 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 09'51" / 10'04" / 10'35" / 10'26" / 10'51" / 10'06" / 10'32" / 63'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
128.01 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
524.9 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 10'04" | 00:19'55" |
| 3 | 10'35" | 00:30'30" |
| 4 | 10'26" | 00:40'56" |
| 5 | 10'51" | 00:51'47" |
| 6 | 10'06" | 01:01'53" |
| 7 | 10'32" | 01:12'25" |
| 8.1 | 07'47" | 01:21'20" |
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