Allen Chen 2016/04/22 訓練日誌

Allen Chen 台中
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Allen Chen

10.0 km | 01:00:20 | 06:01/km

日期: 2016-04-22 18:58 - 地點: 田徑場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60%

Pace: 05'20" / 05'04" / 05'04" / 04'48" / 04'45" / 07'16" / 07'03" / 07'00" / 07'00" / 06'52" / 07'01" /

4月累積里程 : 63.66 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Andy Ho, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'04"	00:10'24"
3	05'04"	00:15'28"
4	04'48"	00:20'16"
5	04'45"	00:25'01"
6	07'16"	00:32'17"
7	07'03"	00:39'20"
8	07'00"	00:46'20"
9	07'00"	00:53'20"
10	06'52"	01:00'12"
10.0	06'50"	01:00'20"

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