5.8 km | 00:51:44 | 08:59/km日期: 2023-10-18 18:11 - 平均心率: 113 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 07'24" / 09'39" / 05'40" / 09'41" / 09'24" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" (+04'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+04'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+03'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'08" (+07'29") | 756 / 5756 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 346.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 09'39" | 00:17'03" |
| 3 | 05'40" | 00:22'43" |
| 4 | 09'41" | 00:32'24" |
| 5 | 09'24" | 00:41'48" |
| 5.8 | 13'08" | 00:51'44" |
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