10.1 km | 00:58:30 | 05:48/km日期: 2023-10-18 04:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'51" / 05'49" / 05'48" / 05'48" / 05'43" / 05'47" / 05'51" / 05'53" / 05'42" / 05'23" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'57" (+00'34") | 70 / 10070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
510.47 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'49" | 00:11'40" |
| 3 | 05'48" | 00:17'28" |
| 4 | 05'48" | 00:23'16" |
| 5 | 05'43" | 00:28'59" |
| 6 | 05'47" | 00:34'46" |
| 7 | 05'51" | 00:40'37" |
| 8 | 05'53" | 00:46'30" |
| 9 | 05'42" | 00:52'12" |
| 10 | 05'23" | 00:57'35" |
| 10.1 | 05'54" | 00:58'00" |
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