9.1 km | 00:53:35 | 05:53/km日期: 2023-10-17 16:34 - 地點: 蘆竹區桃林鐵道步道 - 天氣: 晴，涼爽 - 平均心率: 163 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 9804 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 47%
Pace: 06'18" / 05'56" / 05'53" / 05'42" / 05'48" / 05'34" / 05'39" / 05'37" / 05'44" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'42") | 1000 / 1000 | 178 / 87 |
| 2 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 2001 | 182 / 89 |
| 3 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 3001 | 182 / 91 |
| 4 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 4002 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 5002 | 183 / 92 |
| 6 | | 05'40" | 1003 / 6005 | 183 / 95 |
| 7 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 7005 | 183 / 94 |
| 8 | | 05'41" (+00'01") | 1002 / 8007 | 184 / 95 |
| 9 | | 05'48" (+00'08") | 1001 / 9009 | 183 / 93 |
| 10 | | 05'34" | 92 / 9102 | 185 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
323.13 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24989.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'56" | 00:12'14" |
| 3 | 05'53" | 00:18'07" |
| 4 | 05'42" | 00:23'49" |
| 5 | 05'48" | 00:29'37" |
| 6 | 05'34" | 00:35'11" |
| 7 | 05'39" | 00:40'50" |
| 8 | 05'37" | 00:46'27" |
| 9 | 05'44" | 00:52'11" |
| 9.1 | 13'33" | 00:53'35" |
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