6.3 km | 00:35:50 | 05:42/km日期: 2023-10-17 20:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 06'34" / 05'29" / 05'21" / 05'03" / 05'19" / 05'23" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'49" (+04'47") | 269 / 6269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.30 km 
On Cloud Swift 3 累積 :
280.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'29" | 00:12'03" |
| 3 | 05'21" | 00:17'24" |
| 4 | 05'03" | 00:22'27" |
| 5 | 05'19" | 00:27'46" |
| 6 | 05'23" | 00:33'09" |
| 6.3 | 14'06" | 00:36'57" |
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