6.1 km | 00:44:35 | 07:18/km日期: 2023-10-16 19:06 - 平均心率: 110 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 09'50" / 07'05" / 06'42" / 06'47" / 06'26" / 06'12" / 15'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+03'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'37" (+09'25") | 99 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
385.03 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
539.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 07'05" | 00:16'55" |
| 3 | 06'42" | 00:23'37" |
| 4 | 06'47" | 00:30'24" |
| 5 | 06'26" | 00:36'50" |
| 6 | 06'12" | 00:43'02" |
| 6.1 | 15'34" | 00:44'35" |
柯登添（木架山火焰豬） 說推
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