6.1 km | 00:31:13 | 05:07/km日期: 2023-10-17 16:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 05'08" / 04'40" / 04'43" / 05'32" / 05'29" / 05'16" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 98 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
131.03 km 
adidas Adizero boston 11 累積 :
562.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'40" | 00:09'48" |
| 3 | 04'43" | 00:14'31" |
| 4 | 05'32" | 00:20'03" |
| 5 | 05'29" | 00:25'32" |
| 6 | 05'16" | 00:30'48" |
| 6.1 | 04'33" | 00:31'15" |
留言 
展開計圈分析
