吳克偉 2016/04/16 訓練日誌

吳克偉新北市
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吳克偉

10.3 km | 01:06:40 | 06:27/km

日期: 2016-04-16 15:52 - 地點: 台北大湖公園~~ - 天氣: 熱~~ - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'08" / 06'32" / 06'24" / 06'28" / 06'28" / 06'44" / 06'32" / 06'24" / 06'32" / 06'16" / 06'36" /

換鞋再戰~~
直到老大上完課~~

4月累積里程 : 160.86 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 2148.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

韋逗兒, Roger Yang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'32"	00:12'40"
3	06'24"	00:19'04"
4	06'28"	00:25'32"
5	06'28"	00:32'00"
6	06'44"	00:38'44"
7	06'32"	00:45'16"
8	06'24"	00:51'40"
9	06'32"	00:58'12"
10	06'16"	01:04'28"
10.3	06'35"	01:06'40"

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