7.1 km | 00:50:01 | 07:01/km日期: 2023-10-13 06:31 - 平均心率: 121 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 08'26" / 07'05" / 06'50" / 06'45" / 06'38" / 06'39" / 06'38" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+01'13") | 127 / 7127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 374.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'05" | 00:15'31" |
| 3 | 06'50" | 00:22'21" |
| 4 | 06'45" | 00:29'06" |
| 5 | 06'38" | 00:35'44" |
| 6 | 06'39" | 00:42'23" |
| 7 | 06'38" | 00:49'01" |
| 7.1 | 09'15" | 00:50'12" |
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