6.2 km | 00:43:43 | 07:04/km日期: 2023-10-12 18:36 - 平均心率: 124 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 07'05" / 07'14" / 06'52" / 06'54" / 06'58" / 07'15" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'13" (+01'22") | 173 / 6173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.22 km 
Asics Novablast SPS 累積 :
2055.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'14" | 00:14'19" |
| 3 | 06'52" | 00:21'11" |
| 4 | 06'54" | 00:28'05" |
| 5 | 06'58" | 00:35'03" |
| 6 | 07'15" | 00:42'18" |
| 6.2 | 08'10" | 00:43'43" |
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