2.3 km | 00:15:00 | 06:34/km日期: 2023-09-26 15:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'37" / 06'51" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:32'33" (+29'02") | 0 / 0 |
| 2 | | 03'38" (+00'07") | 340 / 341 |
| 3 | | 15'09" (+11'38") | 113 / 454 |
| 4 | | 03'31" | 346 / 800 |
| 5 | | 16'54" (+13'23") | 121 / 921 |
| 6 | | 03'32" (+00'01") | 345 / 1267 |
| 7 | | 13'54" (+10'23") | 119 / 1386 |
| 8 | | 03'36" (+00'05") | 338 / 1724 |
| 9 | | 16'39" (+13'08") | 156 / 1880 |
| 10 | | 03'39" (+00'08") | 338 / 2219 |
| 11 | | 11'33" (+08'02") | 65 / 2284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'51" | 00:13'28" |
| 2.3 | 05'57" | 00:15'10" |
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