9.1 km | 01:00:50 | 06:41/km日期: 2023-10-11 04:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 07'04" / 06'26" / 06'30" / 06'16" / 06'33" / 06'33" / 06'46" / 06'39" / 07'22" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'23" (+01'08") | 97 / 9097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
187.11 km 
adidas 波士頓10(黃) 累積 :
715.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'26" | 00:13'30" |
| 3 | 06'30" | 00:20'00" |
| 4 | 06'16" | 00:26'16" |
| 5 | 06'33" | 00:32'49" |
| 6 | 06'33" | 00:39'22" |
| 7 | 06'46" | 00:46'08" |
| 8 | 06'39" | 00:52'47" |
| 9 | 07'22" | 01:00'09" |
| 9.1 | 09'11" | 01:01'03" |
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