7.1 km | 00:42:58 | 06:04/km日期: 2023-10-10 08:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 05'50" / 06'28" / 05'54" / 05'53" / 06'09" / 06'14" / 06'06" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'29") | 65 / 7065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'28" | 00:12'18" |
| 3 | 05'54" | 00:18'12" |
| 4 | 05'53" | 00:24'05" |
| 5 | 06'09" | 00:30'14" |
| 6 | 06'14" | 00:36'28" |
| 7 | 06'06" | 00:42'34" |
| 7.1 | 06'22" | 00:42'59" |
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