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汪明坤
新竹
ID 225603
18 位追隨者
跑鞋 (
1
)
Nike alpha fly
已使用了 3 年 3 個月 27 天
共跑了 22.0 km
我要評分
單車 (
0
)
賽事 (
7
)
最佳成績:
全馬 : 03:55:30
半馬 : 01:44:36
即將參加 :
六大自然奇觀-沙漠(一般賽事)
01/11
剩餘天數 :
16
2025 高雄富邦馬拉松
01/12
剩餘天數 :
17
2025 年雲林全國馬拉松
02/16
剩餘天數 :
52
2025 高美濕地馬拉松
03/09
剩餘天數 :
73
2025 海風馬拉松
03/23
剩餘天數 :
87
2025 苗栗縣公館鄉福星社區馬拉松
04/13
剩餘天數 :
108
2025 臺北星光馬拉松
05/03
剩餘天數 :
128
跑齡 : 3 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
9125.4 km |
46.5 km
2024 年 :
2656.7 km |
40.1 km
2024
(km)
(km)
Dec
129.4
0.0
Nov
131.7
0.0
Oct
232.4
0.0
Sep
208.4
0.0
Aug
201.1
0.0
Jul
487.6
0.0
朋友 (
1
)
群組 (
0
)
尋找社團
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
22
)
2024/10/12
汪明坤 完成了第 40 半馬! - 海洋之心線上路跑-紋唇魚-napoleon wrasse
2024/03/17
汪明坤 完成了第 10 馬! - 2024新北市萬金石馬拉松
2023/11/19
賀!汪明坤 破PB - 全馬 | 03:55:30
2023/09/27
恭喜 汪明坤 獲得 3000 推
2023/06/10
汪明坤 完成了第 30 半馬! - Ice Cream夏日親子跑
2023/05/08
恭喜 汪明坤 獲得 100 留言數
2023/04/15
賀!汪明坤 破PB - 全馬 | 04:17:16
2023/03/19
賀!汪明坤 破PB - 全馬 | 04:27:21
2022/11/13
汪明坤 完成了初馬! - 2022 臺灣米倉田中馬拉松
2022/06/11
汪明坤 完成了第 20 半馬! - 12生肖跑起來-戊狗系列
more...
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汪明坤
00:28:00
日期:
2023-09-09 16:52
-
平均心率:
81
-
卡路里:
114 Cal
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
Kevin Feng馬達
說推
·
留言
目標心跳區間: 105~ 138
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.0
00'00"
00:28'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
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00:26:53
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06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
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01:00:01
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18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:45
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04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
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04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:16
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05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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00:59:25
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
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00:32:21
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07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:08
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06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
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05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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00:57:04
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19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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01:02:27
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05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:45:40
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
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2.7 km
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00:39:45
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Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
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08:12/km
Inna Chang
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1.6 km
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07:00/km
王聖欣
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2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:07
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05:24/km
Inna Chang
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10.3 km
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01:04:42
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06:17/km
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