6.0 km | 00:37:07 | 06:09/km日期: 2023-10-07 06:53 - 平均心率: 138 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 100%
Pace: 06'07" / 05'53" / 06'13" / 06'19" / 06'11" / 06'13" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'39") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 196.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'53" | 00:12'00" |
| 3 | 06'13" | 00:18'13" |
| 4 | 06'19" | 00:24'32" |
| 5 | 06'11" | 00:30'43" |
| 6 | 06'13" | 00:36'56" |
| 6.0 | 06'13" | 00:37'08" |
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