Gary Law 2016/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Law 香港
ID 23074

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3.6 km | 00:40:31 | 11:16/km

日期: 2016-04-09 12:15 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 11'40" / 10'39" / 11'38" / 11'04" /

4月累積里程 : 216.38 km

Hoka One One Hoka One One RAPA NUI 2 TRAIL(Yellow) 累積 : 655.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

悠跑andy, 寶妮和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'40"	00:11'40"
2	10'39"	00:22'19"
3	11'38"	00:33'57"
3.6	11'03"	00:40'31"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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