輝榮吳 2016/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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12.6 km | 01:32:49 | 07:22/km

日期: 2016-04-13 08:14 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60%

Pace: 06'48" / 07'07" / 07'14" / 07'11" / 07'27" / 07'20" / 07'21" / 07'17" / 07'34" / 07'45" / 07'50" / 07'29" / 07'42" /

4月累積里程 : 167.02 km

M1 上傳 | 8 years ago

John Fang, 邱聖琪和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'07"	00:13'55"
3	07'14"	00:21'09"
4	07'11"	00:28'20"
5	07'27"	00:35'47"
6	07'20"	00:43'07"
7	07'21"	00:50'28"
8	07'17"	00:57'45"
9	07'34"	01:05'19"
10	07'45"	01:13'04"
11	07'50"	01:20'54"
12	07'29"	01:28'23"
12.6	07'42"	01:32'49"

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