陳恬 2016/04/17 訓練日誌

陳恬新北市
ID 192350

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陳恬

10.3 km | 00:58:37 | 05:40/km

日期: 2016-04-17 07:35 - 天氣: 雨將至的悶 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100%

Pace: 05'49" / 05'22" / 05'26" / 05'30" / 05'27" / 05'37" / 05'30" / 05'33" / 06'00" / 06'35" / 05'27" /

新北市

陳恬

留言

--
腰似乎是好點了⋯
穿著驕傲出門吧！😝😝

4月累積里程 : 132.76 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Keigo Tsai, 莊國詩和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'22"	00:11'11"
3	05'26"	00:16'37"
4	05'30"	00:22'07"
5	05'27"	00:27'34"
6	05'37"	00:33'11"
7	05'30"	00:38'41"
8	05'33"	00:44'14"
9	06'00"	00:50'14"
10	06'35"	00:56'49"
10.3	06'15"	00:58'37"

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