8.7 km | 01:51:04 | 12:45/km日期: 2023-10-10 20:15 - 平均心率: 85 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 12654 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 12'16" / 12'24" / 12'10" / 12'17" / 12'41" / 12'49" / 12'59" / 13'27" / 14'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'15" | 1001 / 1001 | 117 / 69 |
| 2 | | 12'25" (+00'10") | 1000 / 2001 | 117 / 68 |
| 3 | | 12'16" (+00'01") | 1000 / 3002 | 113 / 71 |
| 4 | | 12'23" (+00'08") | 1001 / 4004 | 113 / 71 |
| 5 | | 12'57" (+00'42") | 1000 / 5004 | 107 / 71 |
| 6 | | 12'52" (+00'37") | 1001 / 6006 | 111 / 69 |
| 7 | | 13'09" (+00'54") | 1000 / 7007 | 113 / 66 |
| 8 | | 13'25" (+01'10") | 1000 / 8007 | 114 / 65 |
| 9 | | 13'14" (+00'59") | 695 / 8703 | 118 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.76 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 12'24" | 00:24'40" |
| 3 | 12'10" | 00:36'50" |
| 4 | 12'17" | 00:49'07" |
| 5 | 12'41" | 01:01'48" |
| 6 | 12'49" | 01:14'37" |
| 7 | 12'59" | 01:27'36" |
| 8 | 13'27" | 01:41'03" |
| 8.7 | 14'13" | 01:51'04" |
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