6.0 km | 00:43:43 | 07:16/km日期: 2023-10-01 06:05 - 平均心率: 118 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 08'07" / 07'41" / 07'20" / 07'28" / 07'15" / 05'58" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 144.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'41" | 00:15'48" |
| 3 | 07'20" | 00:23'08" |
| 4 | 07'28" | 00:30'36" |
| 5 | 07'15" | 00:37'51" |
| 6 | 05'58" | 00:43'49" |
| 6.0 | 05'07" | 00:43'54" |
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