8.0 km | 01:17:49 | 09:41/km日期: 2023-09-30 05:14 - 平均心率: 108 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 10'24" / 10'39" / 10'28" / 09'03" / 09'13" / 09'33" / 08'33" / 09'39" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'39" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'39" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'14" (+00'42") | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
224.89 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8185.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 10'39" | 00:21'03" |
| 3 | 10'28" | 00:31'31" |
| 4 | 09'03" | 00:40'34" |
| 5 | 09'13" | 00:49'47" |
| 6 | 09'33" | 00:59'20" |
| 7 | 08'33" | 01:07'53" |
| 8 | 09'39" | 01:17'32" |
| 8.0 | 09'34" | 01:17'49" |
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