Zheng Meng 2016/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Zheng Meng 新竹
ID 69251

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4.1 km | 00:22:36 | 05:34/km

日期: 2016-04-06 17:50 - 地點: 竹北第二體育場 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 05'24" / 05'20" / 05'40" / 05'56" / 05'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 66.16 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 818.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Roy 🦈《動魂》, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'20"	00:10'44"
3	05'40"	00:16'24"
4	05'56"	00:22'20"
4.1	05'17"	00:22'36"

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