6.2 km | 00:43:29 | 07:00/km日期: 2023-09-27 12:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 07'48" / 06'48" / 06'48" / 06'45" / 06'41" / 06'36" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" | 312 / 6312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
145.52 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'48" | 00:14'36" |
| 3 | 06'48" | 00:21'24" |
| 4 | 06'45" | 00:28'09" |
| 5 | 06'41" | 00:34'50" |
| 6 | 06'36" | 00:41'26" |
| 6.3 | 06'33" | 00:43'29" |
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