7.2 km | 00:57:39 | 08:00/km日期: 2016-04-07 16:58 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 07'56" / 07'17" / 07'37" / 08'15" / 07'33" / 06'57" / 09'20" / 13'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'48" (+00'43") | 999 / 999 |
2 | | 07'23" (+00'18") | 1002 / 2002 |
3 | | 07'32" (+00'27") | 994 / 2997 |
4 | | 08'16" (+01'11") | 1011 / 4008 |
5 | | 07'30" (+00'25") | 1005 / 5014 |
6 | | 07'05" | 1001 / 6015 |
7 | | 09'12" (+02'07") | 996 / 7011 |
8 | | 12'59" (+05'54") | 210 / 7222 |
早上,傷著腦筋,昨日學校被投訴小黑蚊太多,我該怎麼處理呢?如何戰勝這奇怪的生態呢?
中午,騎著車晃悠,好熱的天,不過還是感謝上天,原來這幾天又是重新擺放的日子,看來又會有新的氣象,這就是一種藝術。
再次趕回學校,準備校長交代的事務。
4月累積里程 : 500.20 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'56" | 00:07'56" |
2 | 07'17" | 00:15'13" |
3 | 07'37" | 00:22'50" |
4 | 08'15" | 00:31'05" |
5 | 07'33" | 00:38'38" |
6 | 06'57" | 00:45'35" |
7 | 09'20" | 00:54'55" |
7.2 | 12'17" | 00:57'39" |