7.2 km | 00:43:48 | 06:05/km日期: 2023-09-29 05:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 7646 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 05'22" / 06'00" / 06'13" / 06'18" / 06'10" / 06'06" / 06'15" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 1002 / 1002 | 174 / 107 |
| 2 | | 05'58" (+00'37") | 1003 / 2005 | 175 / 95 |
| 3 | | 06'13" (+00'52") | 1000 / 3005 | 175 / 91 |
| 4 | | 06'18" (+00'57") | 1000 / 4006 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'11" (+00'50") | 1000 / 5007 | 174 / 92 |
| 6 | | 06'08" (+00'47") | 1001 / 6008 | 173 / 93 |
| 7 | | 06'15" (+00'54") | 1000 / 7009 | 174 / 91 |
| 8 | | 06'41" (+01'20") | 189 / 7198 | 170 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
95.34 km 
NEW BALANCE Fresh Foam X More v4 累積 :
379.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'00" | 00:11'22" |
| 3 | 06'13" | 00:17'35" |
| 4 | 06'18" | 00:23'53" |
| 5 | 06'10" | 00:30'03" |
| 6 | 06'06" | 00:36'09" |
| 7 | 06'15" | 00:42'24" |
| 7.2 | 07'02" | 00:43'48" |
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