6.2 km | 00:36:15 | 05:50/km日期: 2023-09-25 20:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'08" / 05'55" / 05'41" / 05'48" / 05'55" / 05'39" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
316.28 km 
Adidas Boston 11 累積 :
454.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'55" | 00:12'03" |
| 3 | 05'41" | 00:17'44" |
| 4 | 05'48" | 00:23'32" |
| 5 | 05'55" | 00:29'27" |
| 6 | 05'39" | 00:35'06" |
| 6.2 | 05'23" | 00:36'15" |
留言 
