5.0 km | 01:03:00 | 12:35/km日期: 2023-09-25 05:14 - 平均心率: 83 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 12'52" / 12'18" / 12'35" / 12'20" / 12'52" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'34" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'20" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'52" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
170.40 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 12'18" | 00:25'10" |
| 3 | 12'35" | 00:37'45" |
| 4 | 12'20" | 00:50'05" |
| 5 | 12'52" | 01:02'57" |
| 5.0 | 09'45" | 01:03'00" |
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