Ching 2023/09/24 訓練日誌

Ching 台北市
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Ching

10.1 km | 01:17:12 | 07:38/km

日期: 2023-09-24 06:30 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'56" / 06'18" / 06'59" / 08'05" / 06'55" / 06'44" / 07'13" / 07'59" / 08'00" / 06'56" / 61'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 32.87 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'18"	00:12'14"
3	06'59"	00:19'13"
4	08'05"	00:27'18"
5	06'55"	00:34'13"
6	06'44"	00:40'57"
7	07'13"	00:48'10"
8	07'59"	00:56'09"
9	08'00"	01:04'09"
10	06'56"	01:11'05"
10.1	51'39"	01:17'15"

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