方依婷 2023/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

方依婷基隆
ID 674980

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9.0 km | 01:21:29 | 09:02/km

日期: 2023-10-01 18:29 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 09'12" / 09'13" / 08'24" / 08'50" / 08'56" / 09'19" / 09'42" / 09'06" / 08'20" / 15'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 36.05 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	09'13"	00:18'25"
3	08'24"	00:26'49"
4	08'50"	00:35'39"
5	08'56"	00:44'35"
6	09'19"	00:53'54"
7	09'42"	01:03'36"
8	09'06"	01:12'42"
9	08'20"	01:21'02"
9.0	06'12"	01:21'20"

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