Karen Kao 2016/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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7.8 km | 01:13:32 | 09:24/km

日期: 2016-03-26 17:43 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 48%

Pace: 08'04" / 08'45" / 08'56" / 09'05" / 09'36" / 10'20" / 08'44" / 12'18" /

陪菜媽練跑

3月累積里程 : 28.91 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 665.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和林士程說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'45"	00:16'49"
3	08'56"	00:25'45"
4	09'05"	00:34'50"
5	09'36"	00:44'26"
6	10'20"	00:54'46"
7	08'44"	01:03'30"
7.8	12'18"	01:13'32"

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