跑極也友 2016/04/07 訓練日誌

跑極也友香港
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跑極也友

10.7 km | 01:05:38 | 06:09/km

日期: 2016-04-07 12:23 - 地點: 屯門海濱公園 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%

Pace: 06'32" / 05'56" / 06'05" / 06'09" / 05'59" / 06'14" / 06'00" / 06'31" / 06'07" / 06'01" / 06'11" /

基本訓練
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與🌞玩遊戲✌🏼️

4月累積里程 : 181.35 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Andy Tsang, 寶妮和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'56"	00:12'28"
3	06'05"	00:18'33"
4	06'09"	00:24'42"
5	05'59"	00:30'41"
6	06'14"	00:36'55"
7	06'00"	00:42'55"
8	06'31"	00:49'26"
9	06'07"	00:55'33"
10	06'01"	01:01'34"
10.7	06'09"	01:05'39"

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