陳幼儀 2023/09/22 訓練日誌

陳幼儀新北市
ID 333009

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陳幼儀

10.3 km | 01:15:24 | 07:20/km

日期: 2023-09-22 07:01 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 08'05" / 07'05" / 06'30" / 07'19" / 08'27" / 07'12" / 06'35" / 07'20" / 06'33" / 07'31" / 08'52" /

基本訓練

9月累積里程 : 181.48 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'05"	00:15'10"
3	06'30"	00:21'40"
4	07'19"	00:28'59"
5	08'27"	00:37'26"
6	07'12"	00:44'38"
7	06'35"	00:51'13"
8	07'20"	00:58'33"
9	06'33"	01:05'06"
10	07'31"	01:12'37"
10.4	06'58"	01:15'06"

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