6.0 km | 00:40:04 | 06:39/km日期: 2023-09-19 17:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 07'13" / 12'12" / 06'56" / 06'31" / 06'13" / 06'25" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'27" (+05'15") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~172 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 172~194 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 194~200 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 200~212 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 212~218 | 97.5~100% |
| 最大心率為218 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 12'12" | 00:19'25" |
| 3 | 06'56" | 00:26'21" |
| 4 | 06'31" | 00:32'52" |
| 5 | 06'13" | 00:39'05" |
| 6 | 06'25" | 00:45'30" |
| 6.0 | 11'54" | 00:45'38" |
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