8.3 km | 00:46:12 | 05:33/km日期: 2016-04-05 19:34 - 地點: 三民家商 - 平均心率: 165 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'21" / 16'38" / 04'34" / 05'54" / 05'38" / 05'27" / 05'27" / 05'58" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'40") | 215 / 1215 |
| 3 | | 04'50" (+00'23") | 395 / 1610 |
| 4 | | 04'33" (+00'06") | 405 / 2015 |
| 5 | | 04'28" (+00'01") | 401 / 2417 |
| 6 | | 04'33" (+00'06") | 400 / 2817 |
| 7 | | 04'27" | 405 / 3223 |
| 8 | | 06'11" (+01'44") | 1000 / 4223 |
| 9 | | 05'33" (+01'06") | 1000 / 5223 |
| 10 | | 05'31" (+01'04") | 1000 / 6223 |
| 11 | | 05'27" (+01'00") | 776 / 6999 |
| 12 | | 05'58" (+01'31") | 1000 / 7999 |
| 13 | | 05'57" (+01'30") | 314 / 8313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.54 km 
Mizuno Wave Fusion 累積 :
543.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 16'38" | 00:22'59" |
| 3 | 04'34" | 00:27'33" |
| 4 | 05'54" | 00:33'27" |
| 5 | 05'38" | 00:39'05" |
| 6 | 05'27" | 00:44'32" |
| 7 | 05'27" | 00:49'59" |
| 8 | 05'58" | 00:55'57" |
| 8.3 | 05'56" | 00:57'49" |
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