8.0 km | 01:00:56 | 07:36/km日期: 2023-09-18 18:50 - 平均心率: 129 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'41" / 07'02" / 06'59" / 06'57" / 07'03" / 06'51" / 11'20" / 07'03" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'20" (+04'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'37" (+02'46") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 154.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'02" | 00:14'43" |
| 3 | 06'59" | 00:21'42" |
| 4 | 06'57" | 00:28'39" |
| 5 | 07'03" | 00:35'42" |
| 6 | 06'51" | 00:42'33" |
| 7 | 11'20" | 00:53'53" |
| 8 | 07'03" | 01:00'56" |
| 8.0 | 07'49" | 01:00'57" |
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