6.2 km | 00:38:41 | 06:17/km日期: 2023-09-20 06:27 - 平均心率: 113 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'59" / 05'38" / 10'26" / 05'51" / 07'33" / 06'18" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+02'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+02'47") | 591 / 2591 |
| 4 | | 03'26" (+00'32") | 72 / 2664 |
| 5 | | 10'37" (+07'43") | 139 / 2803 |
| 6 | | 03'31" (+00'37") | 70 / 2874 |
| 7 | | 10'10" (+07'16") | 141 / 3016 |
| 8 | | 03'31" (+00'37") | 70 / 3087 |
| 9 | | 05'52" (+02'58") | 850 / 3937 |
| 10 | | 03'07" (+00'13") | 79 / 4017 |
| 11 | | 10'55" (+08'01") | 171 / 4188 |
| 12 | | 02'58" (+00'04") | 84 / 4272 |
| 13 | | 11'36" (+08'42") | 188 / 4461 |
| 14 | | 02'54" | 86 / 4547 |
| 15 | | 06'28" (+03'34") | 1000 / 5547 |
| 16 | | 06'07" (+03'13") | 576 / 6124 |
| 17 | | 08'18" (+05'24") | 23 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
221.07 km 
ASICS MAGIC SPEED 1 魔力紅 累積 :
718.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'38" | 00:11'37" |
| 3 | 10'26" | 00:22'03" |
| 4 | 05'51" | 00:27'54" |
| 5 | 07'33" | 00:35'27" |
| 6 | 06'18" | 00:41'45" |
| 6.1 | 06'38" | 00:42'44" |
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