黃升明 2023/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃升明台北市
ID 521497

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3.0 km | 00:31:14 | 10:19/km

日期: 2023-09-20 17:44 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 11'09" / 11'37" / 06'58" / 68'10" /

9月累積里程 : 153.55 km

Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 : 1652.9 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'09"	00:11'09"
2	11'37"	00:22'46"
3	06'58"	00:29'44"
3.0	65'47"	00:31'14"

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成績 : 04:56:26

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