3.4 km | 00:31:54 | 09:30/km日期: 2016-03-20 17:38 - 平均心率: 118 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 09'18" / 09'07" / 09'54" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'53" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+00'54") | 358 / 3358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
92.05 km 
Adidas Adizero Adios 2 累積 :
3142.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 09'07" | 00:18'25" |
| 3 | 09'54" | 00:28'19" |
| 3.4 | 09'14" | 00:31'38" |
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