10.0 km | 00:58:34 | 05:50/km日期: 2023-09-18 16:04 - 平均心率: 174 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'00" / 05'16" / 05'10" / 05'19" / 05'28" / 08'20" / 05'38" / 06'34" / 05'43" / 06'02" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'41") | 4 / 5004 |
| 7 | | 02:40'49" (+35'49") | 17 / 5021 |
| 8 | | 05'36" (+00'36") | 1000 / 6021 |
| 9 | | 05'42" (+00'42") | 1000 / 7021 |
| 10 | | 06'25" (+01'25") | 1000 / 8021 |
| 11 | | 05'46" (+00'46") | 1000 / 9021 |
| 12 | | 05'59" (+00'59") | 1000 / 10021 |
| 13 | | 03'19" | 10 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
161.29 km 
ASICS 虎走 TARTHEREDGE 2 累積 :
1579.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'16" | 00:10'16" |
| 3 | 05'10" | 00:15'26" |
| 4 | 05'19" | 00:20'45" |
| 5 | 05'28" | 00:26'13" |
| 6 | 08'20" | 00:34'33" |
| 7 | 05'38" | 00:40'11" |
| 8 | 06'34" | 00:46'45" |
| 9 | 05'43" | 00:52'28" |
| 10 | 06'02" | 00:58'30" |
| 10.0 | 02'07" | 00:58'34" |
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